Outfit of the Day - Fim de Ano

Último dia de 2016 e todas queremos entrar o Ano Novo lindas e umas Princesas, mesmo que  programa de Passagem de Ano passe por não sair de casa (a não ser para beber café e tirar fotos para Outfit of the Day :P).

Com todo o espirito de Passagem de Ano trago-vos o primeiro Outfit of the Day do meu Blog - o últmo look do ano. 

Casaco ''Cabedal'' - Bershka

Mala Preta - Primark

Encharpe - Primark 

Botas - Maxmart

Eu vou passar a minha Passagem de Ano em casa, por isso vesti-me apenas para ir beber café e embora quisesse vestir qualquer coisa bonitinha para o dia que é, escolhi uma coisa mais simples e não exagerei muito nos acessórios. 

Óculos - Primark 

Brincos ''Pérolas'' - Primark

Anel c/ Zircónia - Bluebird

O colar foi um presente de Natal e como vinha embrulhado numa embalagem personalizada, feita pela pessoa que ofereceu, não vos sei dizer de onde é. 

O ponto forte do look, na minha opnião, são as Over the Knee boots, que foram uma prenda de Natal, compradas na Maxmart, uma loja que abriu recentemente no Fórum Barreiro, custaram apenas 19,90€.

Vestido Preto - Lefties

Camisa Branca - Lefties

Por baixo do casaco não fotografei, pois vesti apenas um vestido preto, simples, da Lefties e coloquei por cima uma camisa larga branca da mesma loja, para dar um efeito de que tenho uma saia e criar um look diferente. 

E vocês, o que vão vestir nesta Passagem de Ano? 

Desejo-vos a todos umas ótimas entradas, e que o Ano Novo vos traga tudo aquilo que desejarem no bater das 12 badaladas. 

:*

Recomendo em #2016 - Locais

Antes de começar, quero pedir desculpa por ter falhado a publicação de Terça da serie ''Recomendo em #2016''. Não tem sido fácil conjugar tudo e ainda me estou a adaptar, mas com o tempo chego lá, prometo. :)

Passando ao motivo pelo que vos escrevo; o segundo post desta rubrica de recomendações, desta vez para vos falar sobre sítios que visitei em 2016 e que recomendo.
A verdade é que este ano não foi de muito passeio para mim, não visitei muitos sítios, ainda assim houve alguns que achei por bem recomendar-vos.
O primeiro sitio que visitei e recomendo em 2016 é um sitio onde já tinha estado, mas não visitava há anos: Tróia.

Quando era mais nova ia imensas vezes à praia de Tróia com amigos, pela facilidade de transportes, na altura, no entanto esse hábito foi-se perdendo, algumas coisas foram-se alterando e deixei de lá ir completamente. Já tinha ouvido dizer que a zona estava completamente diferente, que tinham feito obras e remodelações e que aquilo que tinha conhecido não era o que estava agora; quem comentava tinha mesmo razão. Encontrei uma zona completamente diferente, tão diferente que me custava a reconhecer sítios por onde passava. Aquilo que era basicamente praia, alguns hotéis e apartamentos e muito descampado está agora transformado, na minha opinião, para melhor.
A zona está lindíssima, tem novas construções, muito modernas, e pelo menos o apartamento onde fiquei é lindo por dentro e com uma vista de cair para trás.
Estive lá em Maio, e embora ainda não estivesse calor de verão já estava quente o suficiente para apanhar uns banhos de sol junto à piscina e até para dar um quase mergulho envergonhado. Também fui até à praia, pôr os pés nas areia, mas ainda se fazia sentir um vento desagradável, pelo que a visita foi curta.
Sem dúvida que gostava muito de lá voltar e recomendo quem nunca foi a visitar, pois o sitio está brutal. Recomendo no entanto que visitem numa altura de mais calor, para poderem tirar total partido da praia e das esplanadas.
Deixo-vos ainda um pequeno conselho, se quiserem preparar as vossas refeições façam as compras antes de ir, pois lá na zona é tudo bem mais caro, a menos que se dirijam a uma zona um pouco mais longe, com super mercados mais conhecidos, como Alcácer do Sal, que fica ainda um pouquinho longe.

O segundo sitio que visitei e recomendo foi Santarém, mais especificamente as piscinas.

Visitei as piscinas de Santarém nas minhas férias de verão deste ano, pela primeira vez, e foi um sitio que gostei muito e que quero muito voltar no próximo Verão. 

Muita gente já me tinha falado destas piscinas e tinha muita curiosidade de visitar, até porque sou mais de piscina do que de praia, mas por questões de distância e afins nunca tinha lá ido; este ano foi o ano. 

Para quem não conhece, as piscinas de Santarém são conhecidas pela sua piscina de ondas, no entanto têm várias piscinas e também alguns escorregas. Quem me conhece sabe que não sou adepta deste tipo de ''diversões'', tenho imenso medo, por isso este tipo de sítios acabo por ir adiando, visto que não quero de maneira nenhuma andar naqueles labirintos de água. No entanto se havia sitio para experimentar seria este, pois tem uns escorregas mais soft, pareceu-me a melhor a opção; assim foi, experimentei escorregar e até não me dei nada mal, quase não se notou que estava cheia de medo. :P

Foi uma tarde bem passada, é possível alugar guarda-sol, espreguiçadeira, tudo isso... Contudo preparem-se para o barulho das criancinhas no verão, pois têm contratos com escolas e já se sabe. 

Em terceiro lugar, porque não, um restaurante: The Fiftie's, na Expo.

Visitei o restaurante The Fiftie's ainda este mês de Dezembro, na verdade o meu namorado já tinha falado que lá tinha estado, que era muito bom e que havia de lá me levar, e assim foi. Um dia destes, que não há vontade de cozinhar, como queria muito ir ver a árvore de natal em Lisboa, pareceu-nos uma boa opção ir lá jantar e depois dar o tipico passeio de Natal.
A decoração do restaurante é brutal, como o nome indica, muito anos 50, parece um cenário retirado do filme ''Pulp Fiction'' de Quentin Tarantino. Adorei!
Como estávamos em época natalícia tinham um menu especial para a quadra, e foi por esse que me decidi.

Um Hambúrguer com queijo de cabra e molho de frutos vermelhos, uma combinação estranha, mas acreditem, era óptimo. 

O menu era edição limitada, não sei se ainda estará disponível, mas fica a sugestão. :)

Quarto local visitado em 2016 que tenho para vos recomendar é a Batalha.

Fui à Batalha para visitar a exposição de motos, na Expo Batalha, em Abril, e como tínhamos tempo não pude deixar de visitar o monumento mais emblemático da zona, o Mosteiro da Batalha. 

Eu sou fã de monumentos, e fazer este tipo de passeio preenche-me muito mais do que uma tarde a torrar ao sol, por isso sou suspeita para falar, mesmo assim digo-vos que a zona é lindíssima, o monumento é majestoso e dá para tirar fotografias lindas! 

Para quem gosta de passeios culturais não deixem de visitar este Mosteiro, é dos mais bonitos que já visitei. 

Por fim recomendo-vos um sitio aqui bem pertinho de mim, um sitio que todos conhecem ou já ouviram falar: A Serra da Arrábida.

Já estive na Serra da Arrábida milhares de vezes, mas este ano tive a possibilidade de viver a Serra de outra forma. Como vim viver para o Montijo há um ano atrás, em Dezembro de 2015, este foi o primeiro verão que passei aqui, e as praias da Arrábida são as mais próximas desta zona. Já tinha estado no Portinho da Arrábida, mas há muito tempo que não ia para aquela zona, este ano voltei e estou rendida. As praias são lindas, apesar da água gelada, a vista compensa tudo! Não é a toa que as praias da zona são a escolha número um de tanta gente.
É um sitio que recomendo muito, não só pelas praias, mas por toda a paisagem em si, é um sitio lindíssimo.

E é isto, estes são os sitios que visitei e recomendo em #2016.
Algum é do vosso agrado? Deixem nos comentários :))

:*

Recomendo em #2016 - Filmes

Estamos a chegar ao final de mais um ano e o que é que gostamos tanto de fazer no final de todos os anos??? Balanços!!
Aproveitando este espírito decidi lançar um serie aqui no blog que irei publicar todas as Terças e Sextas até ao final do ano. Esta serie é composta por ''coisas'' que eu recomendo do ano de 2016, e vai intitular-se isso mesmo: 'Recomendo em #2016'.

E o primeiro Recomendo em #2016 é, como o titulo indica, sobre filmes. Vou falar-vos de 5 filmes que saíram no ano de 2016, que eu vi e que gostei, e por isso recomendo. :)
Não vou falar muito de nenhum dos filmes ao pormenor, para não criar spoilers para quem queira ver o filme, vou-me centrar mais nas minhas opiniões e no que é o geral do filme

Então vamos lá! O primeiro filme que vi em 2016 e que dizer que o ADOREI é pouco foi o Suicide Squad - Esquadrão Suicida (Estreou a 4 de Agosto).

Eu sou extremamente suspeita para falar deste filme, pois estive cerca de um ano à espera que ele saísse, numa imensa ansiedade de o ir ver. Embora por norma este tipo de espera e ansiedade me faça criar expectativas altas e muitas vezes acabe desiludida, não foi este o caso de todo com este filme.
Em primeiro lugar, como qualquer amante de cinema que anseia por um filme, fui vê-lo na estreia. Passei o dia todo em ansiedade para comprar os bilhetes e conseguir ir naquele mesmo dia, pois sabia que havia muita gente ansiosa para ver este filme, e quando me sentei na sala de cinema nem queria acreditar que tinha chegado a hora! Adorei cada minuto. O filme tem tudo: romance, acção, suspense... e como é meio ''nerd'' podem sempre ver com os vossos namorados.
O que mais me agrada no filme é que não trata dos típicos super heróis, certinhos que só querem salvar o mundo e é tudo lindo, muito pela contrário. O filme trata de um grupo de vilões que são escolhidos a dedo para salvar o mundo.
Vale mesmo a pena ver, eu pelo menos fiquei com imensa vontade de rever, queria mais e mais horas de filme, e principalmente, mais e mais Harley e Joquer.
Foi sem dúvida o meu filme preferido do ano e MINHA GENTE, a banda sonora!!!! Não tenho sequer palavras para vos dizer quão boa é a banda sonora deste filme, terá de ficar para outro post.

O segundo filme que vi e recomendo em 2016 é, ainda na onde da BD, o Deadpool (Estreou a 11 de Fevereiro).

Fui ver o Deadpool ao cinema no dia dos namorados, 3 dias depois da estreia, e a sala de cinema estava à pinha. Que mundo de pessoas românticas é Portugal! ahah
A verdade é que todo o marketing do filme girava à volta do dia dos namorados, o que também levou muita gente a optar por ir vê-lo neste dia, e ele até é um bocadinho romântico.
O Deadpool não é o típico super herói, não se trata de um vilão que faz coisas terríveis, como o caso dos membros do Esquadrão, mas não segue as regras e não luta pela humanidade como a maioria dos super heróis. Ele defende-se a si mesmo e à mulher que ama, e o filme fala da sua perseguição ao homem que o tornou naquilo que ele é.
É mais um filme que podem perfeitamente ver com o vosso namorado, porque eles gostam destas coisas, e que com certeza que vão dar umas boas gargalhadas.

Em terceiro lugar vou falar-vos de Warcraft (Estreou a 9 de Junho).

Devem estar a pensar que sou uma grande Nerd, que só vê filmes de heróis e monstros; juro que não!
A verdade é que gosto bastante deste tipo de filmes, sim, mas no geral gosto de todo o tipo de filmes, seja acção, comédia, romântico... mas na verdade, se forem pesquisar, grande parte dos filmes que estrearam este ano foi dentro deste género, por isso é normal que apareçam aqui mais. No entanto se quiserem que vos fale de outro tipo de filmes em outro post, basta deixarem nos comentários e farei uma selecção para vocês dentro desse género.
Bem, falando de Warcraft, eu não consegui ir ver ao cinema, na altura não tive tempo, acabei por deixar passar e vi em casa e como a minha televisão tem 55'' consegui (mais ou menos) o efeito do cinema no que diz respeito aos gráficos, pois é um filme com muito CGI e efeitos visuais, e todos sabemos que tem maior impacto visto no cinema, mas deu perfeitamente para ter uma ideia.
O filme está brutal, conta perfeitamente a história por detrás do Warcraft, os gráficos estão mesmo muito bons, enfim... gostei mesmo.
Se gostam deste género de filmes vejam este, não se vão arrepender, e mais uma vez podem ver com a cara metade- eu estou a reforçar um pouco isto da cara metade, pois se forem como eu e o meu namorado não é muito fácil arranjar filmes que queiram ver os dois, os homens é mais porrada, as mulheres é mais romance, e acaba por um ter de fazer frete, por isso acho que estes até são boas alternativas!

Saindo da linha do tema 'nerd', recomendo-vos agora o Mowgli - O Livro da Selva (Estreou a 4 de Abril).

Quem de nós não leu o livro ou viu a cassete (DVD para os mais novos) do Livro da Selva?
O Mowgli, o menino que cresceu na selva, junto dos lobos que caminhava lado a lado com o Urso trapalhão Balloo e a pantera Bagheera. Oh, que saudades!!
O filme está muito bem conseguido, as personagens estão bem construídas, os gráficos super bem feitos, e a história está mesmo de nos colar ao ecrã. Eu adorei.

Por fim, trago-vos um filme de animação: O Bom Dinossauro (Estreou a 7 de Janeiro).

Confesso que sou uma criança grande, e até hoje adoro filmes de animação, principalmente os que me fazem chorar. Eu acho que os filmes de animação têm o dever de educar as crianças e de lhes fazer despertar as emoções e este filme faz exatamente isso, educa-as no sentido de nunca desistirem os seus objetivos, de enfrentarem os seus medos, de desenvolverem amizades, por mais improvaveis que sejam e desperta-lhes várias emoções: alegria, tristeza, medo... tem mesmo um pouquinho de tudo!
As personagens são (quase todas) super amorosas, outra coisa que para mim é essencial num filme de animação, não costumo gostar nem tenho tanta tendência para ver filmes cujas personagens de animação são mais para o lado do adulto, se é que me faço entender, gosto mais deste com bonecos fofinhos que apetece apertar! :)

E é isto, estes são os 5 filmes que estrearam em 2016, que eu vi e que recomendo que vejam também!
Espero que tenham gostado do post, e se viram ou querem ver algum destes filmes deixem nos comentários.

:*


Nota Importante: Todas as imagens utilizadas neste post foram retiradas da internet através de uma pesquisa básica no motor de busca Google.

Produtos Low Cost que valem (mesmo) a pena

Hoje trago-vos uma lista de produtos Low cost, ou seja baratinhos, mas que valem mesmo a pena.
Eu sou o tipo de pessoa que gosta de experimentar, e embora acredite que a qualidade se paga, também aprendi que há por ai muitos produtos com bastante qualidade que não nos levam o couro e o cabelo: é o caso dos produtos que vos trago abaixo.
Todos os produtos que vos vou apresentar são produtos que uso regularmente e que com certeza irei voltar a comprar quando acabarem - todos eles custam menos de 6€.

O primeiro produto é a minha máscara de pestanas preferida de momento, comprei-a por acaso, num dia de compras de maquilhagem, e não podia ter ficado mais surpreendida; é a Princess Lash Mascara, da Essence. 

                        

Esta máscara promete efeito pestanas postiças e realmente cumpre, fazem um ''pestanão'' e dá um efeito super dramático ao look com apenas uma camada.
É sem dúvida a máscara a que mais recorro ultimamente, estou a adorar, e a embalagem é super amorosa.
O valor desta máscara é 3,49€ e podem encontrar nas lojas Wells, do Continente, e agora também nas lojas Carlos Santos Hair Shop, no Dolce Vita Tejo e Fórum Sintra.

O segundo produto que vos recomendo são as Tolhitas Desmaquilhantes, da Primark.

De momento estou a utilizar as de água micellar, mas já usei as de pele sensível (embalagem rosa) e também gostei.
Para mim o requisito mínimo para umas toalhitas desmaquilhantes é que não seja preciso fazer muita força sobre o rosto para que elas façam o seu efeito, e estas sem duvida são óptimas. Eu uso mais as toalhitas quando me estou a maquilhar, para limpar as mãos, mas também utilizo nos dias de preguiça, para uma desmaquilhagem mais rápida, e estas têm sido as que tenho usado há já bastantes meses. 
Custa 1,50€, dois pacotes de 26 toalhitas cada.

Em terceiro lugar trago-vos um produto que uso há anos e que adoro, o Removedor de Verniz, da Carlos Santos Hair Shop.

Eu compro sempre a embalagem de 500ml, mas também há embalagens de 1000ml, no entanto esta de 500 dura-me imenso tempo, pois é só para mim. Eu pinto as unhas todas as semanas, pelo menos, pois o meu trabalho assim o exige, por isso tenho sempre removedor em casa, e desde que descobri este não quero outra coisa. Ele remove à primeira, e sem ter de esfregar muito, qualquer cor de verniz, mesmo as mais escuras, e o que mais gosto nele é que não tem aquele cheiro terrível a acetona, ele tem um cheiro meio herbal, não é a coisa mais agradável do mundo, mas é bem melhor do que muitos que já experimentei. Além disso ele não deixa a pele à volta das unhas seca, nem as unhas com aquele aspecto ressequido, é suave mas remove, que é o que se quer!
Ele custa 5,50€, a embalagem de 500ml, e penso que a de 1000ml fica à volta dos 8,00€.

Mais um produto da Primark, desta vez um acessório, o Pincel Kabuki.

O primeiro pincel Kabuki que tive foi um da Sephora, há bastante tempo, e lembro-me que não gostei nada dele, pensei na altura que era mesmo porque este tipo de pincel não era a melhor opção para mim, mas vim a descobrir que era mesmo aquele Kabuki que não me agradava de todo. Ao contrário do da Sephora este tem as cerdas super macias, e é um pincel que passou a fazer parte do meu dia a dia, pois como sabem maquilho-me quase todos os dias, por motivos de trabalho, e uso-o principalmente para espalhar o pó. É mesmo muito bom, recomendo. 

Este pincel custa 1,50€. 

Em quinto lugar trago-vos a Base Liquida Beauty Skin, da Miyo. 

Esta base tem uma cobertura baixa, não recomendo a quem gosta de bastante cobertura, pois não irá conseguir com esta base, no entanto, em fases em que a minha pele está mais a meu favor recorro sempre a esta, pois deixa um look muito suave, quase que parece que nem estamos a usar.
Ela tem uma textura muito fácil de espalhar, e não deixa a minha pele oleosa, o que é TOP!
Custa 3,99€, e podem encontrar a marca nas parafarmácias do Jumbo e nas lojas Carlos Santos Hair Shop.

O último, mas não menos importante, produto que vos vou falar são as Bandas de Cera Faciais, da MyLabel. 

Se há coisa que detesto nas bandas de cera faciais é que seja preciso gastar uma data de bandas para tirar os pêlos todos, tendo em conta que não tenho muitos pêlos, se isto acontece é mesmo porque a cera não é boa, além disso a minha pele tende a ficar vermelha e fazer alergias nos dias seguintes à depilação e noto que com estas não acontece. Adoro-as!
Custam 2,49€, uma embalagem com 10Unid. de bandas e duas toalhitas de limpeza.

E são estes os produtos que uso, de valor baixo, e que acho que valem mesmo a pena e que vos recomendo experimentar.
Digam-me se quiserem que fale de algum deles com mais pormenor e faço uma Review. :)

:*

A minha rotina de pele - Manhã

Hoje trago-vos um assunto que me causa imenso interesse no mundo dos blogs, e sobre o qual estou constantemente a pesquisar, trata-se da minha rotina de pele.

Antes de mais é importante que saibam que a minha pele é oleosa, e sim, durante a minha adolescência sofri muito com borbulhas e pontos negros, nada tão grave como alguns colegas de escola, que tinham imensas marcas de acne e ataques bastante graves, apenas o normal para o meu estado hormonal de adolescente agravado pela oleosidade natural da minha pele.
Confesso que a minha pele sempre foi uma das minhas maiores inseguranças desde muito nova, muito devido ao facto de ter as ditas borbulhas e pontos negros, e encontrar uma rotina de pele que resulte realmente comigo não é fácil. Embora os surtos de borbulhas e pontos negros tenham diminuído bastante ocasionalmente ainda aparece uma ou outra borbulha para me infernizar, principalmente ''naquela'' altura do mês, mas ao longo dos anos consegui perceber aquilo que resulta para mim e para a minha pele.

Eu tenho duas rotinas de pele: a matinal e a nocturna, elas não diferem muito, sendo que a nocturna passa mais pela limpeza de pele, visto que uso maquilhagem praticamente todos os dias, pois trabalho na área da beleza, no entanto, para o post não ficar muito longo vou dividir as duas, e agora vou falar-vos apenas da rotina de manhã.

Em primeiro lugar lavo o rosto com um produto adequado ao meu tipo de pele - de momento estou a usar o gel de limpeza TOTAL PURIFY & CLEANSE GEL, da Sephora, e por acaso já uso este há bastante tempo, pois como vos disse é bastante difícil arranjar algo que resulte na minha pele, como tal quando encontro algo que resulta mantenho-me fiel.

                                                       

Este gel é óptimo, pois sinto que limpa a minha pele em profundidade, retira completamente os restos de maquilhagem e outras sujidades (é bastante visível quando passo o tónico com o algodão branco) e que a deixa bastante seca. É um gel de limpeza que resulta imenso na minha pele! Noto diferença quando não o uso, pois ao longo do dia a minha pele fica mais oleosa.

De seguida aplico sempre um tónico. Mesmo quando estou com mais pressa e salto a limpeza com o gel, nunca deixo de passar o tónico, não sei porquê dá-me uma sensação de pele mais limpa.
O tónico que estou a usar de momento é o ANEW ANTI-AGING 3IN1 CLEANSING WATER, da Avon.

                                         

Este produto é um 3 em 1, pois além de tonificar ele limpa e hidrata também a pele. Estou a usá-lo há pouco tempo, mas estou a gostar imenso, pois ele complementa imenso a limpeza da pele, e tem a vantagem de limpar as impurezas nos dias que estou mais de corrida e não passo o gel.

Por fim vem a hidratação.
Neste momento, do alto dos meus 27 anos, achei que era a altura ideal para começar a usar produtos anti-idade. Atenção a quem está na mesma fase que eu, nunca devem escolher produtos anti rugas que não sejam indicados a vossa faixa etária, pois estão a forçar à vossa pele produtos demasiado fortes e com componentes que ela não precisa. Se aos 30 anos começam logo a usar produtos anti-idade para 40/50 anos, quando tiverem 40/50 anos esses cremes já não vão fazer efeito, estão a fazer mais mal do que bem a vossa pele, pois estão a sobrecarregá-la. Usem sempre produtos adequados à vossa idade.
Eu estou a usar o creme ALISANTE ANTI-IDADE, da Yves Rocher, e confesso que não é dos melhores cremes que já usei para o meu tipo de pele, acho que é demasiado hidratante, e sinto que faz com que ao longo do dia a minha pele ganhe mais oleosidade, mais rapidamente, no entanto não sou de desperdiçar (a não ser que o produto não traga mesmo nada de bom), e como noto que não me causa borbulhas, hidrata a minha pele e que a maquilhagem assenta bastante bem sobre ele vou utilizá-lo até ao fim (já está a terminar), mas não o irei voltar a comprar.

                                           

Eu tenho imensas olheiras, é genético: o meu avô tinha, o meu pai tinha e a mim também me calharam! Oiço imensas vezes as pessoas a dizerem-me, especialmente quando não me maquilho ''Estás com má cara, dormiste mal?'', ''Estás cansada? Pareces cansada...'' - Não pessoas, é mesmo a minha cara, é mesmo genético. Não importa o que eu faça, elas estão sempre lá, e mesmo quando me maquilho são EXTREMAMENTE difíceis de disfarçar. Então para me ajudar eu uso sempre um creme de contorno de olhos, não é que faça milagres, mas pelo menos ajuda a manter a zona do contorno dos olhos com melhor aspecto.
Estou a usar, de momento, e já está mesmo a terminar o INSTANT DEPUFFING ROLL ON GEL, da Sephora.


                           

Eu gosto bastante do facto de ter aquelas esferas de roll-on, facilitam imenso a aplicação e também do facto de ser em gel, pois o fresco além de me desinchar a zona do contorno de olhos ajuda-me a acordar de manhã.
Como mencionei este já está a terminar e optei por comprar um diferente, da Oriflame, em creme, pois como comprei o creme para o rosto, visto o meu também já estar a terminar, acabei por adquirir o conjunto, mas gostei bastante deste.

No fim disto tudo, maquilho-me, consoante o meu humor e o meu tempo, e estou pronta para mais um dia. :)
Uma dica muito importante para manterem a vossa pele mais bonita é beberem bastante água, e claro uma alimentação saudável. Acreditem que faz mesmo muita diferença! Façam o teste,tirem uma foto ao vosso rosto antes e a partir desse dia bebam pelo menos 1,5L de água p/ dia durante uma a duas semanas, vão ver do que falo.

E vocês, qual o vosso tipo de pele? Têm dicas para mim?

:*

Bolinhos de Côco - Fit

Hoje trago-vos uma receita de bolinhos de côco fit. 

Estes bolinhos são ótimos para comer entre as refeições, quando nos dá vontade de comer algo doce, mas estamos focadas na dieta. 

São ótimos, pois não levam açucar nem farinha, no entanto são deliciosos e parece mesmo que estamos a comer algo doce. 

Antes de passar-mos à receita deixo-vos uma dica, básica, para quando vos dá aquela vontade de comer doces ou parece que estão com fome, quando na verdade acabaram de comer e não faz sentido ter fome, que é beber muita água!

Na verdade muitas vezes aquela sensação de querer comer, ou de nos apetecer alguma coisa é apenas sinal de que não nos estamos a hidratar o suficiente, e o nosso organismo está a dar-nos alertas que não sabemos compreender. Noto mesmo que desde que ando sempre com uma garrafa de água comigo e me hidrato bastante tenho menos estes ataques e desejos! 

Para quando a fome ou desejo é mesmo fome ou desejo, estes bolinhos são uma ótima opção, além de serem super fáceis de fazer. Confirmem!

Indredientes:

Meia chávena de Côco ralado

Três colheres de leite de Côco

Um ovo

Misturar todos os ingredientes num copo alto, triturar tudo com a varinha mágica. 

Colocar em pequenas formas e levar ao forno durante cerca de meia hora. 

Picar com um palito para garantir que estão cozidos, deixar arrefecer, desenformar e VOILÁ!

Muito simples, certo? 

As formas que eu uso são as que estão nas fotos, que adquiri numa loja de produtos para a casa. São muito boas, pois são feitas de um material que não agarra, não é preciso untar e os bolinhos saem direitos. 

Desta vez experimentei colocar nos que estão nas formas azuis um recheio de chocolate zero, que compramos aqui para casa, e resultou, ficaram muito bons. Coloquei meia colher da ''massa'', um pouco de chocolate e mais meia colher de ''massa'', e levei ao forno junto com os outros. 

Este topping de chocolate não vai alterar em nada o facto de os bolinhos serem bons para a vossa dieta, pois trata-se de um topping completamente zero, não tem açucares, não tem gorduras, não tem lactose nem glutten, portanto só acrescenta um pouco mais de sabor aos vossos bolinhos. 

Ele é óptimo também para colocar nas panquecas de aveia e podem adquiri-lo em alguns ginásios ou sites de venda online, como o nutritienda. 

Aqui está o resultado dos meus bolinhos fit :)

Como vêm a receita que passei dá para mais ou menos 8 bolinhos, dependendo do tamanho das formas e da quantidade que colocam na mesma, mas se dobrarem a receita conseguem fazer mais. 

Eu pessoalmente não costumo fazer muitos mais, pois como são tão fáceis e rápidos de fazer num instante faço uma fornada, e como-os mais fresquinhos! A decisão é vossa. 

Digam-me se experimentaram e gostaram da receita!

:*

My Fitness Journey

Há cerca de duas semanas - (faz duas semanas na próxima Quinta-Feira, para ser mais especifica) - que iniciei algo que sempre tive como objectivo e que, na verdade, já comecei e falhei algumas vezes: aderir a um estilo de vida saudável.

Nunca tive como objectivo perder peso, até porque sempre estive dentro do meu peso ideal (60kg, para 1,75m de pessoa), no entanto já tinha notado, nos últimos meses, que a roupa começava a apertar um pouquinho, e que algo estava diferente no meu corpo, mesmo assim não foi este o motivo que me deu o impulso.

Quem me conhece sabe que desde o inicio do ano do ano passado, portanto há dois anos, que ando numa constante batalha pela a adaptação a um estilo de vida saudável, no entanto confesso que não sou das pessoas com a maior força de vontade do mundo, pelo menos não neste campo, como tal comecei e desisti bastantes vezes, sou sincera. 

Ao longo destes dois anos mudei de casa duas vezes, da casa da minha mãe para a casa do meu namorado e da casa do meu namorado para  nossa, tudo em zonas diferentes, o que também não me ajudou muito, visto que tive de mudar de ginásio três vezes, logo quando me começava a habituar às pessoas e a adaptar, algo bastante difícil para uma pessoa tímida como eu. No entanto o meu maior desafio sempre foi a preguiça, a falta de motivação e as desculpas.

Tenho um trabalho que me obriga a andar de um lado para o outro, desde Lisboa ao Algarve, estando algumas vezes fora por questões de trabalho, e tendo uma casa para gerir, sempre que se fazia um pouco mais tarde, ou se tinha de passar uma noite fora, era o suficiente para me desmotivar, pois iria jantar tarde, não ia conseguir ir ao ginásio, não valia a pena também comer bem... enfim, não vou esconder que tudo são desculpas, algumas inconscientes, que inventamos a nós próprias e que nos impedem de atingir os nossos objectivos.

#destavezédevez

Decidi que dia 1 de Dezembro, seria o dia ideal para começar. Porquê em Dezembro?, devem estar a perguntar-se, logo no mês do Natal, em que queremos comer até cair para o lado, em que há doces, bolos, bombons em todas as esquinas... Bem, em primeiro lugar porque dia 1 era Feriado, o que me dava bastante tempo para treinar, preparar refeições e tudo mais que uma pessoa precisa para se sentir motivada para começar, em segundo porque quanto menos doces comes, menos vontade de comer doces tens, e começando este desafio no inicio de Dezembro tenho a certeza que consigo passar a consoada sem me empanturrar e sem apanhar uma overdose de açúcar!

Comecei a preparar as minhas refeições, o que além de me ajudar a comer bem todos os dias me poupa imenso dinheiro, visto que deixei de comer fora; comecei a treinar no mínimo três vezes por semana; a beber muitaaaaa água; deixei de comer doces, de beber sumos e refrigerantes, e essencialmente deixei de inventar desculpas!
Enchi-me de atitude positiva e comecei a lutar por um objectivo há muito desejado!

A primeira semana é a mais difícil, é mesmo como dizem ''quanto mais sabemos que não podemos comer, mais queremos comer.'', mas existe uma vantagem, que é nesta primeira semana é a semana em que começamos e por isso a semana em que estamos mais motivados, por isso usei toda a minha força de vontade para a ultrapassar. Vai-se tornando mais fácil, pois se dermos ao nosso corpo tudo o que ele precisa, aos poucos vão-se acabando os desejos por doces, a vontade constante de comer, e vamos ficando com mais energia e notando diferenças no nosso corpo, na nossa pele, em pequenos detalhes, que nos vão dando a motivação para continuar.

Para mim a palavra chave é esta: MOTIVAÇÃO!
É difícil, ainda mais quando descobrimos que estamos com 5kg e 150gr a mais do nosso peso normal, e que já não se trata só de passar a ser mais saudável, mas também de conseguir caber novamente de forma confortável na nossa roupa. É um desafio, portanto temos de nos manter sempre motivados!
Eu encontrei a minha motivação nas pequenas coisas, comecei a partilhar as minhas refeições e os meus treinos no Instagram, no PumpUp..., a registar os meus progressos, comprando coisinhas para o ginásio, criar um espaço no roupeiro dedicada só à roupa de treino, enfim... pequenos truques que irei partilhando convosco e que me dão motivação para continuar a tentar!

Desta vez vai ser de vez? Claro que sim! E ainda por cima agora estou-me a expor, não posso falhar à frente de toda a gente :D

Vamos lá! Se estão no mesmo caminho que eu, ou querem estar, comecem agora... SEM DESCULPAS, sem pensar que vem o natal, só com pensamentos positivos e vontade de mudança.
Partilhem comigo as vossas experiências, são sempre uma inspiração e uma motivação também.

Se quiserem podem seguir-me no Instagram, onde vou partilhando pequenas partes da minha jornada :P

VAMOS SER MELHORES, MAIS FELIZES E MAIS SAUDÁVEIS!

:*

Introdução

Olá,

Bem vindos ao meu Blog :)

Há muito, muito, muito ... tempo que queria criar um blog, mas nunca surgiu ou fiz surgir a oportunidade, no entanto decidi que agora seria o momento, e aqui está ele!

Planeio aqui falar de Moda, Beleza, Decoração, Lifestyle... enfim tudo o que tenha a ver com o mundo feminino e aquilo que as mulheres adoram.
Espero ver o meu blog crescer e vir a acrescentar algo de novo a este já enorme mundo que são os blogs!

Fiquem atentos, sigam-me e deixem-me os vossos Feedbacks. :)

Beijos :*